Geschichten

Gertraudis
Ich habe während der Kurphase 8kg in 3 Wochen abgenommen und danach noch weitere 3kg. Und heute nach 8 Monaten habe ich das Gewicht immer noch dauerhaft gehalten.

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Renate
Ich habe die Smart Kur 2014 kennengelernt und seit 2018 mache ich sie jedes Jahr. Insgesamt habe ich 18 kg abgenommen und dieses Gewicht halte ich auch seit 2018, was mir bei anderen Abnehmversuchen nicht gelungen ist.Das Beste ist jedoch, dass ich mehr Energie habe und nicht mehr so müde und abgespannt bin wie früher. Das ist ein Plus an Lebensqualität. Ganz nebenbei ist meine  jahrelange Cellulite verschwunden.

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Bettina
Hallo, ich bin Bettina, ich mache die Smartkur jetzt seit einigen Jahren fast einmal pro Jahr, da mir die Entgiftung sehr wichtig ist. 5kg sind nach 21 Tagen weg! Mir geht es in dieser Zeit immer richtig gut, ich arbeite ganz normal und trotz der Umstellung der Ernährung fühle ich mich total energiegeladen. Dieses Mal habe ich tatsächlich vor allem an Umfang richtig viel verloren, 7 cm alleine am Bauch! Ich fühle mich viel jünger, wacher und positiver!! Ich schlafe wie ein Stein und habe einiges an Beweglichkeit dazu gewonnen. Nach der Kur ist mein Stoffwechsel so viel besser, endlich kann ich mal essen was ich möchte, ohne dass es sofort auf den Hüften landet!

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Vera
Mein Name ist Vera Saalmann, Ich habe vor 14 Jahren die Diagnose Hashimoto Autoimmunerkrankung (Schilddrüsenunterfunktion) bekommen. Mir ging es mal so mal so.  Es hat vermutlich nach der zweiten Schwangerschaft angefangen. Es dauerte einige Zeit bis ich einigermaßen eingestellt war mit Medikamenten. Ich habe in der Zeit einige Kilo zugelegt. Im Laufe der Jahre war die Schilddrüse komplett ohne Funktion. Sie hat sich also selbst zerstört. Mein Arzt meinte es sei ganz normal, dass der Stoffwechsel dabei langsamer wird. Die ganzen zu vielen Kilos wollte ich so aber nicht hinnehmen und habe eine Diät nach der andern ausprobiert mit kurzfristigen Erfolgen und dem entsprechenden Jo Jo Effekt. Hatte schon fast aufgegeben. Litt unter Cluster-Kopfschmerz, Schlafstörungen, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Trockener Haut, Lustlosigkeit und Übergewicht. Als mir meine Ärztin, die mich wegen meiner Kopfschmerzen behandelte, von der „Smartkur „erzählt hatte, hab ich gedacht was hast ich schon zu verlieren. Ich habe diese Kur im Frühjahr 2015 begonnen und habe mich in der Kur super gefühlt. Habe Tag für Tag gemerkt wie gut mir das tut. In 5 Wochen habe ich 11 Kilo an Körperfett verloren und was ich besonders klasse finde, mein Cluster- Kopfschmerz und die restlichen Störungen sind verflogen. Ich  bin bis heute beschwerdefrei. Ich habe dieses Gewicht bis auf ein /zwei Kilo bis jetzt gehalten. Mein Gewicht ist mittlerweile sehr stabil und ich mache einmal jährlich diese Kur allein des Entgiftens wegen. Ich sprühe vor Energie, die mich jetzt wieder meinen Zielen näher bringt. Das Leben genießen und gemeinsam tun.

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Inka
Auch als Schlanke mit ein par Nörgelpfunden kann ich mit der Kur wunderbar entgiften.

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Renate
Nachdem ich mich in den letzten Jahren schon oft mit dem Thema auseinandergesetzt habe und auch durch diverse Versuche einige Kilos abgenommen habe, die dann aber schnell wieder drauf waren, sollte dies ein letzter Versuch sein. Innerhalb von 3 Monaten habe ich die Kur zweimal 3 Wochen gemacht und insgesamt 10 Kilo abgenommen und was für mich das Faszinierende ist, es sind bereits fast 3 Monate seither vergangen und ich habe nicht wieder zugenommen, obwohl ich auf Feiern war, oder auch gerne zu einem Stück Schokolade oder Kuchen greife. Doch mein Essverhalten ist jetzt nach der Kur insofern anders, dass ich nicht mehr dieses starke Verlangen nach Kohlenhydraten habe. Mein ganzes Wohlbefinden ist besser. Ich kann diese Kur nur empfehlen.

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Kerstin
Ausgangssituation: ständig müde, gestresst, ausgebrannt, keine Motivation für Sport, pickelige/trockene Haut an den Oberarmen, kaum noch Freude am Job.

Nach 1 Woche: bereits mehr Energie und nicht mehr so aufgebläht, mehr Lust auf Bewegung, kein Heißhunger, nicht mehr müde und kein Mittagsschlaf mehr.

Nach 2 Wochen: in den Schwimmverein eingetreten, positive Ausstrahlung, Lächeln auf dem Gesicht.

Nach 3 Wochen: ich stehe jeden Morgen 1-2 Stunden früher auf als nötig, dusche auch ab und zu kalt, bin super gelaunt, nicht mehr gestresst, kognitiv leistungsfähiger, habe eine bessere Haut und Freude am Job!

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Rosel
Ich bin ganztags berufstätig und musste mir vorab überlegen, wie ich die Mahlzeiten unterwegs regele. Nach kurzer Zeit hatte ich die Umstellung gut im Griff und ich hatte eine neue Routine in der Vorbereitung des nächsten Tages. Mir ging es auch gut während dieser Zeit, – kein Heißhunger, und was das tollste war, meine jahrelangen Schlafstörungen gehören der Vergangenheit an. In den drei Wochen habe ich gut 7 kg weniger, die ich jetzt nicht mehr mit mir herumschleppen muss und habe mein Gewicht auch gehalten. Ich fühle mich wirklich gut!

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Hannelore
Ich habe im November 2013 diese Kur begonnen. Circa nach 4 Wochen im Dezember hatte ich 7 Kg verloren für mich war das großartig. Am Anfang der Kur war ich sehr erstaunt, dass ich immer satt war und auch sehr ausgeglichen. Dieser Zustand hielt während der ganzen Kur an, so dass ich meiner Arbeit gut nachkommen konnte. Meine Energie nahm immer mehr zu, das war ein wunderbarer Nebeneffekt. Meine Figur hat sich positiv verändert, zurzeit habe ich das Bedürfnis das Ganze noch einmal anzugehen.

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Hedwig
Ich komme aus dem Raum Gütersloh und bin begeisterte Smart Kur Anhängerin. Ich habe vor kurzem die Smart Kur gemacht, schon nach 3 Wochen hatte ich 18 Pfund abgenommen. Die ganze Zeit über habe ich mich äußerst fit und vital gefühlt. Noch etwas hat mich sehr beeindruckt, dass man bei der Smart Kur nur Fett verliert und nicht wie bei so vielen anderen Diäten hauptsächlich Wasser und Muskelmasse. Außerdem bleibt durch die Smartkur die Haut wunderbar straff.

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Regina
Erfolgsbericht: Start der Kur mit 78,8 kg am 15.10.2013. Nach 4 Wochen und am Ende der Stabilisierung am 13.12.2013: 70,3 kg. Das sind 8,4 kg Gewichtsreduktion in 4 Wochen. Außerdem hat sich meine Schuppenflechte auf der Kopfhaut in dieser Zeit gebessert / verändert: Aus den dicken Borken, durch die mir die Haare ausfielen, wurden kleine weiße Stellen. Ich fühle mich körperlich fit und gesund, schlafe besser. Und: Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper und halte mein Gewicht mühelos (Stand 6/2014). Danke für diesen Weg.

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Herbert
Mit einem Körpergewicht von 137 kg und Diabetes Typ II musste ich Aufgrund des Langzeitzuckerwertes von 8,1 täglich dreimal Insulin spritzen. An meinen Cholesterinwert von 238 hatte ich mich schon gewöhnt und ich hatte auch schon unzählige Diäten hinter mich gebracht. Alle Diäten waren erfolglos und zum Schluss einer jeden Diät hatte ich immer ein paar Kilos mehr als vorher. Als ich von der Smart-Kur hörte, habe ich sofort am 28. September 2013 mit der Kur begonnen. Nach nur 5 Wochen war ich um 11 kg leichter, dass war schon ein großer Erfolg, aber es sollte noch besser kommen. Mein Langzeitzuckerwert lag nur noch bei 6,6 und der Cholesterinwert bei 158. Mein Diabetologe hat mir gratuliert und ich muss weder Insulin spritzen noch Tabletten nehmen. Die Smart-Kur ist genial.

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Nicole
Liebe Frau Heinrich, ich wollte nur kurz noch meine Begeisterung mit Ihnen teilen. Mein Ergebnis. In 21 Tagen habe ich insgesamt 6,6 KG abgenommen. Und noch viel Erstaunlicher: An Brust, Unterbrust, Taille und an den Oberschenkeln jeweils 5cm und um den Po sogar 8cm. Ein superschönes Ergebnis. Nun kommt die Stabilisierungsphase und dann werde ich wohl noch mal eine zweite Runde drehen.

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Inge
Habe in den fast 3 Wochen 5 kg abgenommen und das auch ohne Jojo-Effekt!
Es hat mir gut getan, ohne das Maß an Süßigkeiten. Sehr angenehm waren die hilfreichen Rezepte und die Salat-und Obstreiche Nahrung mit Joghurt. Hatte dabei kaum Hungergefühle trotz Berufstätigkeit. Meine Kleidung sitzt auch wieder kleidsamer! Viele Grüße Inge

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Heidi
Als Heilpraktikerin interessiert mich alles, was die Gesundheit fördert, aufbaut und erhält. Auch wenn ich keine Gewichtsprobleme habe, wollte ich die Smart-Kur auf jeden Fall selbst durchführen, um sie kennenzulernen und zur allgemeinen Entschlackung, Entgiftung und inneren Körperreinigung. Ich war überrascht, dass ich trotz geringerer Kalorienzufuhr über meine uneingeschränkte körperliche (ich treibe Sport) und geistige Leistungsfährigkeit verfügte, keinen Hunger verspürte und guter Laune war. Es war sogar so, dass sich in mir während der Kur – bereits nach zwei bis drei Tagen – ein ausgesprochenes Wohlbefinden, Frieden und Freude ausbreitete. Das führe ich auf den Aktivatorstoff zurück, der während der Kur regelmäßig eingesetzt wird. Die Smart-Kur war für mich insgesamt eine sehr erfreuliche Erfahrung, die ich jedem nur ans Herz legen kann. Man profitiert in vielerlei Hinsicht von ihr, und zwar dauerhaft. Heidi (57 Jahre) aus G.

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Hella
Gewichtsprobleme hatte ich nie. Bis dann die Wechseljahre kamen. Da konnte ich fast zusehen, wie das Gewicht von 60 kg sich langsam Richtung 75 kg hochschaukelte. Ich konnte machen was ich wollte, weniger essen, Sport treiben, nichts half. Die 75 kg belasteten meine Gelenke, die Oberschenkel scheuerten aneinander. Und das grelle Licht in einer Umkleidekabine zeigte auch sehr deutlich, hier musste etwas geändert werden. Und dann lernte ich im September 2013 im Urlaub eine biologisch arbeitende Zahnärztin kennen, die mir von einer besonderen Kur erzählte.
Wieder zurück habe ich gleich damit begonnen. Ich habe in 4 Wochen 7 Kilo abgenommen. Und ich fühlte mich sehr wohl dabei. Kein Hunger. Ich bemerkte eine deutliche Leistungssteigerung und Energie den ganzen Tag. Das Gewicht habe ich trotz Weihnachten, Ostern und einigen Urlauben immer noch gehalten. Es ist sogar in den Folgemonaten noch ein weiteres Kilo verschwunden. Meine Kleidung hat jetzt 2 Konfektionsgrößen weniger und ich fühle mich wieder jung und chic.
Mittlerweile habe ich Spaß daran gefunden, anderen Menschen diese Kur näher zu bringen und helfe ihnen durch eine individuelle Betreuung.

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Jutta
Ein Hallo an alle, die endlich dauerhaft Abnehmen wollen. Mein Name ist Jutta, und fragt mich nach Diäten: ich kenne Sie alle. Mit 14 Jahren habe ich alles was mir darüber in die Hände kam gleich ausprobiert. Ich hatte immer mehr oder weniger Erfolg, nur eins war sicher: der Jojo-Effekt stellte sich immer ein. Da ich seid Febr. 2012 einige Produkte kennengelernt hatte und nur positive Erfahrungen gemacht habe, habe ich natürlich auch die Stoffwechselkur ausprobiert. Ende 2013 machte ich die Kur 21 Tage lang. Die Pfunde purzelten nur so! Aber das Tollste: ich habe mich super gefühlt, war gut drauf und habe meiner Umwelt keinen Stress gemacht, was bei sonstigen Diäten meistens der Fall war. Also, ich hatte 6,5 Kg abgenommen. Dann kam Weihnachten mit all den Verlockungen und ich habe mich im Schlemmen nicht zurückgehalten. Zu meinem freudigen Erstaunen habe ich nur 1,2kg zugenommen. Aus Erfahrungswerten wären das zu Zeiten vor der Stoffwechselkur bestimmt 3-4 kg gewesen. Ich hatte mir aber vorgenommen an Silvester ein zweites Mal die Kur zu beginnen. Gesagt, getan, super die zwei Schlemmertage waren Silvester und Neujahr. Ich machte meine zweite Kur 30 Tage und nahm insgesamt also ca. 10,5kg ab. Dieses Gewicht halte ich nun mit leichten Schwankungen von bis zu 1,5 kg.Ich habe sogar meinen Urlaub ohne Gewichtszunahme überstanden, trotz Büfett und anderen Leckereien. Ich kann nur sagen „Traut Euch“. Es ist einfach toll Komplimente zu bekommen, und das auch von Leuten, die einen vorher immer etwas belächelt haben. Bielefeld, den 31. 05. 14 Gruß Jutta

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Dirk Heißmeyer – Zahnarzt –
Immer wieder fragen mich Patienten, die mich schon länger kennen, was ich gemacht habe, dass ich so schlank geworden bin. 2012 habe ich 94 Kg gewogen bei 1,80m Körpergröße. Ich habe mich damit nicht unwohl gefühlt, war aber nicht glücklich mit meiner Form. Wenn meine Frau mich ärgern wollte, hat sie“ Familienmoppel“ zu mir gesagt oder mich so anderen Leuten vorgestellt, weil alle anderen schlanker waren in meiner Familie. Das hat mich natürlich geärgert. Und irgendwann war ich so weit, dass ich mir gesagt habe, jetzt etwas zu ändern. Aber wie? Einen Nachweihnachtskurs im Fitnessstudio hatte ich schon zweimal hinter mir. Aber spätestens, wenn es draußen warm wurde, war es damit vorbei. Und an meinem Gewicht hat sich nicht wirklich was geändert. Diäten sind auch nicht wirklich etwas und allein das Einkaufen dafür, geschweige denn die Zubereitung hat mir schon gereicht. Mit meiner Bekannte Hella Heinrich, die Heilpraktikerin und Apothekerin ist, treffe mich ab und zu, um uns über verschiedenes zu unterhalten. Dabei hat sie mir irgendwann von diesen „21 Tagen“ erzählt. Und dass Sie selbst damit äußerst positive Erfahrungen gemacht hat. Das war für mich Grund, es auch zu probieren. Und ich muss sagen, dass es für mich der Start war in eine dauerhafte Gewichtsreduktion. Ich habe die 21 Tage zwei Mal „gemacht“. Mein Gewicht hat sich stabil eingependelt bei ca. 73 Kg. Ich kann die Kur (und auch die ergänzenden Therapien) wirklich für jeden empfehlen, der dauerhaft ohne Diät oder Hungern sein Gewicht reduzieren und seinen Körper in eine noch schönere Form bringen möchte. Dirk Heißmeyer, Emmerthal